¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 84 kcal. Serving, 1 cup, 225 g (225 g): unas 189 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 1 cup, 225 g (225 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 11,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 9,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Red Top

Greek Yogurt contiene 84 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 225 g (225 g) aporta unas 189 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (93 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

84kcal por 100 g

9,3 gproteínas

11,1 gcarbohidratos

0 ggrasas

189kcal en serving, 1 cup, 225 g (225 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	84 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	4 mg	1%
Sodio L	40 mg	2%
Carbohidratos totales L	11,1 g	4%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	9,8 g
Azúcares añadidos L	4,9 g	10%
Proteínas L	9,3 g	19%
Vitamina A L	32 µg	4%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	89 mg	7%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 46%
Carbohidratos 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Azúcares9,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
Proteína por 100 kcal11,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	84 kcal	84 kcal
Proteínas	9,3 g	9,3 g
Carbohidratos	11,1 g	11,1 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	9,8 g	9,8 g
Sodio	40 mg	40 mg

Detalles del producto

Marca: Red Top
Código de barras: 0717544211013
Ración de la etiqueta: 1 cup (225 g)
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured, pasteurized nonfat milk, vanilla blend [sugar, water, corn starch, natural flavors, citric acid, annatto (color), turmeric (color)], live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. lactis and l. casei.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Griego Sabor Natural Yoplait	84	7,3 g	8,4 g	2,4 g
Plain greek yogurt, plain Hy-Vee Inc.	84	8,8 g	4,4 g	3,5 g
Greek yogurt Red Top Reserve	84	9,3 g	11,1 g	0 g
Light Greek yoghurt Jalna	84	5,7 g	8,3 g	3 g
Greek Nonfat Yogurt Giant	84	8,4 g	12,8 g	0 g
Galpo yogurt 5% Lidl	84	6 g	3,8 g	5 g
Greek yogurt Pilos	84	8,4 g	12 g	0,3 g
Gresk Yoghurt Synnøve	84	7,7 g	9,5 g	1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2639044. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0717544211013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.