¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 70 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 70 kcal.

¿Es Greek Yogurt rico en proteínas?

Greek Yogurt contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 76% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 50 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Oikos

Greek Yogurt contiene 70 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

70kcal por 100 g

13 gproteínas

4 gcarbohidratos

0 ggrasas

70kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	70 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	10 mg	3%
Sodio L	50 mg	2%
Carbohidratos totales L	4 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3 g
Proteínas L	13 g	26%
Calcio L	175 mg	13%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	225 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 76%
Carbohidratos 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio50 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal18,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Oikos
Código de barras: 0066800634211
Ración de la etiqueta: 1 portion (100 g)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0066800634211. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.