Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Purely Elizabeth
Granola contiene 433 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 19% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 433 kcal | |
| Grasas totales L | 16,7 g | 21% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 450 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Azúcares añadidos L | 20 g | 40% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Calcio L | 100 mg | 8% |
| Iron L | 3,3 mg | 19% |
| Potasio L | 333 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra6,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares20 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas16,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Sodio450 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Purely Elizabeth
- Código de barras
- 0855140002771
- Ración de la etiqueta
- 0.333 cup (30 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0855140002771. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.