Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Masmoudi
Granola contiene 450 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 450 kcal | |
| Grasas totales L | 23 g | 29% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 10 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 58 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 21 g | |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Calcio L | 70 mg | 5% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Potasio L | 410 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares21 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas23 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio10 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Masmoudi
- Código de barras
- 6194013222017
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6194013222017. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.