Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Lizi’s
Granola contiene 489 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 489 kcal | |
| Grasas totales L | 29,3 g | 38% |
| Grasas saturadas L | 7,5 g | 38% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 46,2 g | 17% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 9,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,9 g | 12% |
| Proteínas L | 10,9 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Azúcares9,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas29,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas7,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lizi’s
- Código de barras
- 5060092030915
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Jumbo Rolled Oats, Rapeseed Oil, Desiccated Coconut, Fructose, Black Treacle, Chicory Fibre, Cashew Nut Pieces, Pumpkin Seeds, Sunflower Seeds, Golden Linseeds, Chopped Almonds, Chopped Walnuts, Chopped Hazelnuts. Allergensin bold. May contain traces of cereals containing gluten, peanuts, milk, and soya and Other nuts. Suitable for vegetarians. GMO-free.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060092030915. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.