Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lizi’s
Granola indeholder 489 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 489 kcal | |
| Fedt i alt L | 29,3 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 7,5 g | 38 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 46,2 g | 17 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 9,1 g | |
| Tilsat sukker L | 5,9 g | 12 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Sukkerarter9,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt29,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lizi’s
- Stregkode
- 5060092030915
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jumbo Rolled Oats, Rapeseed Oil, Desiccated Coconut, Fructose, Black Treacle, Chicory Fibre, Cashew Nut Pieces, Pumpkin Seeds, Sunflower Seeds, Golden Linseeds, Chopped Almonds, Chopped Walnuts, Chopped Hazelnuts. Allergensin bold. May contain traces of cereals containing gluten, peanuts, milk, and soya and Other nuts. Suitable for vegetarians. GMO-free.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Sweet Deliverance | 489 | 13,3 g | 60 g | 22,2 g |
| Strawberry & Salty Peanut Granola Sweet Deliverance | 489 | 8,9 g | 53,3 g | 24,4 g |
| lemon Berry Granola Breakfast Angry Pika Food Co | 489 | 15,8 g | 59,4 g | 21,1 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, granola, hjemmelavet | 489 | 13,7 g | 53,9 g | 24,3 g |
| Strawberry & Salty Peanut Granola Sweet Deliverance | 489 | 15,6 g | 53,3 g | 24,4 g |
| Granola Protein Crunch Golden Bridge (Aldi) | 489 | 21 g | 33 g | 27 g |
| Gluten Free Muesli Bakery On Main | 489 | 7,6 g | 68,8 g | 21,5 g |
| Nutty Crunch Granola Wilton Foods | 489 | 14,6 g | 45,4 g | 28,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060092030915. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.