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Granola, Honey & Oat

Producto envasado Grainas y Pasta TOPS

Granola, Honey & Oat contiene 420 kcal por 100 g. Una ración típica de 2 ONZ (50 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).

100 g aportan el 30% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

420kcal por 100 g
20 gproteínas
58 gcarbohidratos
14 ggrasas
210kcal en 2 ONZ (50 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 420 kcal
Grasas totales L 14 g 18%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 58 g 21%
Fibra alimentaria L 8 g 29%
Azúcares totales L 12 g
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 80 mg6%
Iron L 5,4 mg30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 53%Grasas: 29%420kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron30%Calcio6%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
  • Fibra8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
  • Grasas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
  • Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 356 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
TOPS
Código de barras
07078447207
Ración de la etiqueta
2 ONZ
Categoría
Cereales

Ingredientes

OATS, NON-GMO CANOLA OIL, CRYSTALLIZED CANE JUICE, SOY PROTEIN ISOLATE, HONEY, ALMONDS, CASHEWS, MOLASSES.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2056615. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "GRANOLA, HONEY & OAT". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola, Honey & Oat?

100 g de Granola, Honey & Oat tienen 420 kcal. 2 ONZ (50 g): unas 210 kcal.

¿Es Granola, Honey & Oat rico en proteínas?

Granola, Honey & Oat contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 10 g en 2 ONZ (50 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola, Honey & Oat?

Granola, Honey & Oat tiene 58 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8 g de fibra y 12 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Granola, Honey & Oat?

Granola, Honey & Oat contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Granola, Honey & Oat?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (30% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Granola, Honey & Oat?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de mayo de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.