Granola Frutos Secos e Mel
Producto envasado Desayuno Cereales Continente
Granola Frutos Secos e Mel contiene 464 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 186 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (446 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 464 kcal | |
| Grasas totales L | 20 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 55 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 7,7 g | 28% |
| Azúcares totales L | 14 g | |
| Azúcares añadidos L | 13,4 g | 27% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,9 g)
- Fibra7,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Grasas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,6 g)
- Sodio52 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Continente
- Código de barras
- 5600954501117
- Cantidad
- 375 g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Mueslis con nueces
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Flocos de _aveia_ integral* (64%), mel* (13,3%), mistura de frutos secos* (10%) (metades e quartos de _caju_*, _amêndoas_*, pedaços de _avelã_ tostada*, _nozes pecan_*), óleo de girassol*, sementes de girassol*, sementes de abóbora*, aroma natural*, sal, açúcar caramelizado*, antioxidante (extracto rico em tocoferóis). *De produção biológica.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosCariño.Aceite de girasolSaltAzúcarAlmendraHazelnut
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5600954501117. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.