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Granola Con Semillas

Producto envasado Desayuno Cereales Flow Cereal

Granola Con Semillas contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 46 g (46 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 417 kcal por 100 g entre 2.064 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Granola Con Semillas de Flow Cereal, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal por 100 g
4,3 gproteínas
69,6 gcarbohidratos
10,9 ggrasas
170kcal en serving, 46 g (46 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 370 kcal
Grasas totales L 10,9 g 14%
Grasas saturadas L 4,3 g 22%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 52,2 mg 2%
Carbohidratos totales L 69,6 g 25%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 21,7 g
Azúcares añadidos L 21,7 g 43%
Proteínas L 4,3 g 9%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 45,7 mg4%
Iron L 1,1 mg6%
Potasio L 89,1 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 71%Grasas: 25%370kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron6%Calcio4%Potasio2%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,3 g)
  • Fibra2,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 6 g)
  • Azúcares21,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 25 g)
  • Grasas10,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14,2 g)
  • Grasas saturadas4,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 4,1 g)
  • Sodio52,2 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 160 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Flow Cereal
Código de barras
7790380015031
Ración de la etiqueta
46 g
Categoría
Barritas de cereales
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

JARABE DE GLUCOSA, AVENA ARROLLADA, COPOS DE ARROZ, ARROZ CROCANTE, JARABE DE FRUCTOSA ALMENDRAS, SEMILLA DE GIRASOL PASAS DE UVAS, ACEITE VEGETAL HIDROGENADO, MALTODEXTRINA, MIEL, BASTONCITOS DE SALVADO AZÚCAR, AROMATIZANTE AROMA ARTIFICIAL A AVELLANA Y FRUTOS ROJOS, ACIDULANTE ACIDO CITRICO, COLORANTE: CARAMELO IV CONSERVANTE SORBATO DE POTASIO CONTIENE AVENA, ALMENDRA Y DERIVADO DE TRIGO Y CEBADA. PUEDE CONTENER MANI, AVELLANA, CASTANA, CASTAÑA DE CAJU, PISTACHO, NUEZ, PECAN, LECHE Y DERIVADO HUEVO Y SOJA. INGREDIENTS: CORN SYRUP, OATS, RICE FLAKES, CRISP RICE, FRUCTOSE SYRUP, ALMONDS, SUNFLOWER SEED, RAISINS, HIDROGENATED VEGETAL OIL, MALTODEXTRIN, HONEY, BRAN STICKS, SUGAR, FLAVOR: ARTIFICIAL HAZELNUT AND RED BERRIES FLAVOUR, ACIDULANT: CITRIC ACID (INS: 330), COLORANTS: CANDY IV (INS: 1500), PRESERVATIVE: POTASSIUM SORBATE (INS: 202). CONTAINS OATS, ALMOND, WHEAT AND BARLEY DERIVATIVE. MAY CONTAIN PEANUT, HAZELNUT, CHESTNUT, CAJU, PISTACHIO, WALNUT, PECAN, MILK AND SOY AND EGG DERIVATIVE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Jarabe de glucosaAsientosArrozCariño.AlmendraPeanutHazelnutLecheHuevo

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Sabor cranberry Carrefour 370 6,6 g 72 g 5,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7790380015031. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola Con Semillas?

100 g de Granola Con Semillas tienen 370 kcal. Serving, 46 g (46 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Granola Con Semillas?

Granola Con Semillas contiene 4,3 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 46 g (46 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 7,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola Con Semillas?

Granola Con Semillas tiene 69,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 21,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola Con Semillas?

Granola Con Semillas contiene 10,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,3 g son saturados (el 22% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola Con Semillas?

100 g contienen 52,2 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.