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Granola

Producto envasado Desayuno Cereales B3st Protein

Granola contiene 403 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 161 kcal.

Alrededor del 37% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Granola de B3st Protein, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal por 100 g
30 gproteínas
40 gcarbohidratos
16,8 ggrasas
161kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 403 kcal
Grasas totales L 16,8 g 21%
Grasas saturadas L 5,5 g 28%
Sodio L 77,5 mg 3%
Carbohidratos totales L 40 g 15%
Fibra alimentaria L 18,8 g 67%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 30 g 60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 37%Grasas: 35%403kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra18,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Grasas16,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas5,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio77,5 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
B3st Protein
Código de barras
7730964000626
Ración de la etiqueta
40 g
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7730964000626. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 403 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 161 kcal.

¿Es Granola rico en proteínas?

Granola contiene 30 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 40 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 18,8 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 16,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,5 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola?

100 g contienen 77,5 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.