Granola 3 Minutos
Producto envasado Grainas y Pasta Quaker
Granola 3 Minutos contiene 388 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 155 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 388 kcal | |
| Grasas totales L | 10,5 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Sodio L | 50 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 56,8 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 14,8 g | 53% |
| Azúcares totales L | 16,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,1 g | 18% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
- Fibra14,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
- Azúcares16,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
- Grasas10,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Sodio50 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Hojuelas de avena de grano entero, hojuelas de trigo, azúcar, aceite vegetal (contiene antioxidantes tbhq, palmitato de ascorbilo y tocoferoles), inulina, harina de arroz integral, amaranto 2%, uva pasa 2%, sólidos de la leche, maíz, azúcar mascabado, cacahuates 0,9%, colorantes (caramelo clase i, caramelo clase iv, extracto de annato), saborizante, sal yodada, extracto de malta, carbonato de calcio, lecitina de soya, bha, dióxido de silicio.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Flocons d’avoine bio J.P CLOTEAU | 388 | 13,3 g | 66 g | 7 g |
| Porridge Oat Raspberry Emma | 388 | 11 g | 64 g | 8 g |
| Lucky Charms with unicorn marshmallows General Mills | 389 | 8,3 g | 83,3 g | 4,2 g |
| Organic Quick Cooking Steel Cut Oats Bob's Red Mill | 389 | 11,1 g | 69,4 g | 6,9 g |
| Garant Fiberhavregryn Axfood | 389 | 14 g | 60 g | 7 g |
| Oats sensations - classic variety Golden Valy | 389 | 10,6 g | 66,6 g | 6,6 g |
| Hojuelas De Avena GREAT VALUE | 389 | 12,7 g | 65 g | 7 g |
| Hojuelas De Avena GREAT VALUE | 389 | 12,7 g | 65 g | 7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7501761882391. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.