Graine de lin brun

Producto envasado Nueces y semillas Markal

Graine de lin brun contiene 498 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 0,9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (511 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Graine de lin brun de Markal, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
498kcal por 100 g
19,5 gproteínas
1 gcarbohidratos
40 ggrasas
100kcal en serving, 20 g (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 498 kcal
Grasas totales L 40 g 51%
Grasas saturadas L 3,7 g 19%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 1 g 0,4%
Fibra alimentaria L 27,9 g 100%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 19,5 g 39%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 0,9%Grasas: 81%498kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 0,9%
  • Grasas 81%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 20 g)
  • Fibra27,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 27,2 g)
  • Sodio40 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 33,3 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa poliinsaturada L23,1 g

Detalles del producto

Marca
Markal
Código de barras
3329488811203
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
20 g
Categoría
Semillas de lino marrón
Envase
fr:sachet-500-g,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3329488811203. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Graine de lin brun?

100 g de Graine de lin brun tienen 498 kcal. Serving, 20 g (20 g): unas 100 kcal.

¿Es Graine de lin brun rico en proteínas?

Graine de lin brun contiene 19,5 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g), o 3,9 g en serving, 20 g (20 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Graine de lin brun?

Graine de lin brun tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 27,9 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Graine de lin brun?

Graine de lin brun contiene 40 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,7 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Graine de lin brun?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.