Golden Grahams

Producto envasado Desayuno Cereales Nestlé

Golden Grahams contiene 378 kcal por 100 g.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Golden Grahams de Nestlé, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal por 100 g
6,9 gproteínas
76,8 gcarbohidratos
3,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 378 kcal
Grasas totales L 3,3 g 4%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 388 mg 17%
Carbohidratos totales L 76,8 g 28%
Fibra alimentaria L 6,5 g 23%
Azúcares totales L 24,5 g
Proteínas L 6,9 g 14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 84%Grasas: 8%378kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 84%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra6,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares24,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas3,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio388 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nestlé
Código de barras
4101233893714
Cantidad
375g
Categoría
Desayuno Cereales
Envase
Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4101233893714. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Golden Grahams?

100 g de Golden Grahams tienen 378 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Golden Grahams?

Golden Grahams contiene 6,9 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Golden Grahams?

Golden Grahams tiene 76,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 24,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Golden Grahams?

Golden Grahams contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Golden Grahams?

100 g contienen 388 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.