DA

Golden Grahams

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nestlé

Golden Grahams indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Golden Grahams fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
76,8 gkulhydrat
3,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 76,8 g 28 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 24,5 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 8 %378kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter24,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium388 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
4101233893714
Mængde
375g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caramel Flavour Crunch- High protein Sainsbury's 378 23 g 62 g 2,7 g
Muesli sans sucre ajouté avec graines Moulin des Moines 378 12,3 g 57,1 g 8,9 g
Muesli croustillant pêche Kokoji 378 10 g 64,7 g 6,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, GRØNTSAGER, Raisin, Dato & Pecan 378 7,9 g 74,3 g 7,1 g
Dinkel pops mit Honig FeBio 378 8,1 g 80 g 1,8 g
Loops Coco Pops 378 8,8 g 72 g 4,2 g
Confetti Cheerios 378 8,1 g 81,1 g 5,4 g
Triple Berry Oat Granola kelkin 378 9,9 g 61 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4101233893714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden Grahams?

100 g Golden Grahams har 378 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Grahams?

Golden Grahams indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Grahams?

Golden Grahams har 76,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 24,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden Grahams?

Golden Grahams indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Golden Grahams?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.