Golden Grahams

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nestlé

Golden Grahams contient 378 kcal pour 100 g.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Golden Grahams de Nestlé, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
6,9 gprotéines
76,8 gglucides
3,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 388 mg 17 %
Glucides totaux L 76,8 g 28 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 24,5 g
Protéines L 6,9 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 84 %Lipides: 8 %378kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres6,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres24,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium388 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nestlé
Code-barres
4101233893714
Quantité
375g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Emballage
Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Caramel Flavour Crunch- High protein Sainsbury's 378 23 g 62 g 2,7 g
Muesli sans sucre ajouté avec graines Moulin des Moines 378 12,3 g 57,1 g 8,9 g
Muesli croustillant pêche Kokoji 378 10 g 64,7 g 6,6 g
Céréales prêtes à consommer, POSTE, GRAINES GRANDES, Raisine, Date et pécan 378 7,9 g 74,3 g 7,1 g
Dinkel pops mit Honig FeBio 378 8,1 g 80 g 1,8 g
Loops Coco Pops 378 8,8 g 72 g 4,2 g
Confetti Cheerios 378 8,1 g 81,1 g 5,4 g
Triple Berry Oat Granola kelkin 378 9,9 g 61 g 8,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4101233893714. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Golden Grahams ?

100 g de Golden Grahams apportent 378 kcal.

Combien de protéines contient Golden Grahams ?

Golden Grahams contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Golden Grahams ?

Golden Grahams contient 76,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 24,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Golden Grahams ?

Golden Grahams contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Golden Grahams ?

100 g contiennent 388 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.