¿Cuántas calorías tiene Gerlinéa Repas Minceur Avoine?

100 g de Gerlinéa Repas Minceur Avoine tienen 373 kcal.

¿Es Gerlinéa Repas Minceur Avoine rico en proteínas?

Gerlinéa Repas Minceur Avoine contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 20,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gerlinéa Repas Minceur Avoine?

Gerlinéa Repas Minceur Avoine tiene 43 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 9,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gerlinéa Repas Minceur Avoine?

Gerlinéa Repas Minceur Avoine contiene 8,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Gerlinéa Repas Minceur Avoine?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gerlinéa Repas Minceur Avoine

Producto envasado Comidas y Platos Gerlinéa

Gerlinéa Repas Minceur Avoine contiene 373 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 21% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (363 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal por 100 g

26 gproteínas

43 gcarbohidratos

8,1 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	373 kcal
Grasas totales L	8,1 g	10%
Grasas saturadas L	1,4 g	7%
Sodio L	480 mg	21%
Carbohidratos totales L	43 g	16%
Fibra alimentaria L	12 g	43%
Azúcares totales L	9,1 g
Azúcares añadidos L	0,4 g	0,8%
Proteínas L	26 g	52%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Carbohidratos 49%
Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas26 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 20,9 g)
Fibra12 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 5,9 g)
Azúcares9,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 4,6 g)
Grasas8,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
Sodio480 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 204 mg)
Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Gerlinéa
Código de barras: 5410063032576
Categoría: Sustituciones de la comida
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Flocons d'avoine compte:e de lait lait ecrémé en poudre, son d'avoine 10%, maltodextrine, minéraux (citrate de potassium, citrate de sodium, carbonate de de pttzrxn de racide orthophosphorique, diphosphale ferrique, sulfate de zinc, iodure de potassium, gluconate de cuivre, sélénite de sodéorn, sCfa:e de [email protected] de tournesol, huile de soja, épaississant: carboxyméthyl-cellulose sodique, inuline, sirop de glucose, arômes. édulcorent: esters (triques des mono - et diglycerides d'acides gras, vitamines (C, E, A, BI, D, B6, 132, BII, acide pantothéntque, acide antioxydaats: esters cfaades gras de l'acide ascorbique, extrait riche en tocophérols et acide ascorbique, arômes naturels Peut contenir des traces de soja et ffœuf. À consommer de ptéféreoce avant voir le dessts

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Salt Jarabe de glucosa

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5410063032576. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.