Hvor mange kalorier er der i Gerlinéa Repas Minceur Avoine?

100 g Gerlinéa Repas Minceur Avoine har 373 kcal.

Indeholder Gerlinéa Repas Minceur Avoine meget protein?

Gerlinéa Repas Minceur Avoine indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 20,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerlinéa Repas Minceur Avoine?

Gerlinéa Repas Minceur Avoine har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerlinéa Repas Minceur Avoine?

Gerlinéa Repas Minceur Avoine indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gerlinéa Repas Minceur Avoine?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gerlinéa Repas Minceur Avoine

Emballeret produkt Måltider og disketter Gerlinéa

Gerlinéa Repas Minceur Avoine indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (363 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pr. 100 g

26 gprotein

43 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	373 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	12 g	43 %
Sukkerarter i alt L	9,1 g
Tilsat sukker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	26 g	52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gover medianen for måltider og disketter (median 20,9 g)
Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
Sukkerarter9,1 gover medianen for måltider og disketter (median 4,6 g)
Fedt8,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,8 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gerlinéa
Stregkode: 5410063032576
Kategori: Måltidserstatning
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine compte:e de lait lait ecrémé en poudre, son d'avoine 10%, maltodextrine, minéraux (citrate de potassium, citrate de sodium, carbonate de de pttzrxn de racide orthophosphorique, diphosphale ferrique, sulfate de zinc, iodure de potassium, gluconate de cuivre, sélénite de sodéorn, sCfa:e de [email protected] de tournesol, huile de soja, épaississant: carboxyméthyl-cellulose sodique, inuline, sirop de glucose, arômes. édulcorent: esters (triques des mono - et diglycerides d'acides gras, vitamines (C, E, A, BI, D, B6, 132, BII, acide pantothéntque, acide antioxydaats: esters cfaades gras de l'acide ascorbique, extrait riche en tocophérols et acide ascorbique, arômes naturels Peut contenir des traces de soja et ffœuf. À consommer de ptéféreoce avant voir le dessts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
FIGURE CONTROL Substitut de repas arôme chocolat Migros	373	29 g	50 g	4,5 g
Creme Avoine,cacao, et banane C Mon Regime	372	23,9 g	51,2 g	6,6 g
The Man Shake The Man Shake	375	53,5 g	21,3 g	7,1 g
Smart Meal Brownie So Shape	375	41,7 g	26,7 g	9,5 g
BOOST Powder Nestlé	375	7 g	30 g	0,1 g
Barre Chocolat saveur coco gerlinea	375	24 g	46 g	11 g
Barre Minceur Saveur Chocolat Coco Milical	375	24 g	47 g	11 g
Complete Juice Plus	375	25,3 g	46 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5410063032576. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.