¿Cuántas calorías tiene Garbanzo Beans Chick Peas?

100 g de Garbanzo Beans Chick Peas tienen 92 kcal. Serving, 1 portion, 72.28 g (72,3 g): unas 66 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Garbanzo Beans Chick Peas?

Garbanzo Beans Chick Peas contiene 4,6 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 3,3 g en serving, 1 portion, 72.28 g (72,3 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 5,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Garbanzo Beans Chick Peas?

Garbanzo Beans Chick Peas tiene 15,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de fibra y 0,77 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Garbanzo Beans Chick Peas?

Garbanzo Beans Chick Peas contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Garbanzo Beans Chick Peas?

100 g contienen 246 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Garbanzo Beans Chick Peas

Producto envasado Frijoles y legumbres Harris Teeter

Garbanzo Beans Chick Peas contiene 92 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 72.28 g (72,3 g) aporta unas 66 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (88 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

92kcal por 100 g

4,6 gproteínas

15,4 gcarbohidratos

1,5 ggrasas

66kcal en serving, 1 portion, 72.28 g (72,3 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	92 kcal
Grasas totales L	1,5 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	246 mg	11%
Carbohidratos totales L	15,4 g	6%
Fibra alimentaria L	3,1 g	11%
Azúcares totales L	0,77 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4,6 g	9%
Calcio L	31 mg	2%
Iron L	1,1 mg	6%
Potasio L	177 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 66%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
Fibra3,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,7 g)
Grasas1,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio246 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	92,3 kcal	92 kcal
Proteínas	9,7 g	4,6 g
Carbohidratos	27,7 g	15,4 g
Grasas	2,8 g	1,5 g
Fibra	5,5 g	3,1 g
Azúcares	4,2 g	0,77 g
Sodio	443 mg	246 mg

Detalles del producto

Marca: Harris Teeter
Código de barras: 0072036419934
Ración de la etiqueta: 1 portion (72.28 g)
Categoría: Judías en conserva
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Prepared garbanzo beans. water, salt, calcium chloride (firming agent) disodium edta added to promote color retention.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Pollos Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Riesenbohnensalat machland	92	7,4 g	10 g	0,6 g
frijoles rosados Iberia	92	5,4 g	16,9 g	0 g
Organic Chili Beans Cadia	92	5,4 g	16,2 g	0,77 g
Organic low sodium cannellini beans Simply Balanced	92	4,6 g	13,8 g	0,38 g
Butter beans Cirio	92	5,4 g	13,6 g	0,2 g
Chick Peas Giant	92	4,6 g	15,4 g	1,5 g
Black Beans Ahold	92	6,2 g	16,9 g	0 g
Chili beans in sauce Wild Harvest	92	5,4 g	16,2 g	0,77 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2405252. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0072036419934. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "GARBANZO BEANS CHICK PEAS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.