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Fruitola Fruit + Protein Blueberry

Producto envasado Frutas That's it.

Fruitola Fruit + Protein Blueberry contiene 377 kcal por 100 g. Serving, 1 pouch, 53 g (53 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.

100 g aportan el 22% del valor diario de iron, el 16% del valor diario de calcio y el 12% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

377kcal por 100 g
22,6 gproteínas
67,9 gcarbohidratos
2,8 ggrasas
200kcal en serving, 1 pouch, 53 g (53 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 377 kcal
Grasas totales L 2,8 g 4%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 245 mg 11%
Carbohidratos totales L 67,9 g 25%
Fibra alimentaria L 9,4 g 34%
Azúcares totales L 37,7 g
Proteínas L 22,6 g 45%
Vitamina D L 1,3 µg7%
Calcio L 208 mg16%
Iron L 4 mg22%
Potasio L 547 mg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 70%Grasas: 7%377kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron22%Calcio16%Potasio12%Vitamina D7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22,6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
  • Fibra9,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,5 g)
  • Azúcares37,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 11,4 g)
  • Grasas2,8 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,2 g)
  • Sodio245 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 23,4 mg)
  • Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
That's it.
Código de barras
0810090992396
Ración de la etiqueta
1 pouch (53 g)
Categoría
Frutas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0810090992396. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "FRUITOLA FRUIT + PROTEIN BLUEBERRY". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fruitola Fruit + Protein Blueberry?

100 g de Fruitola Fruit + Protein Blueberry tienen 377 kcal. Serving, 1 pouch, 53 g (53 g): unas 200 kcal.

¿Es Fruitola Fruit + Protein Blueberry rico en proteínas?

Fruitola Fruit + Protein Blueberry contiene 22,6 g de proteína por 100 g (el 45% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 pouch, 53 g (53 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruitola Fruit + Protein Blueberry?

Fruitola Fruit + Protein Blueberry tiene 67,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,4 g de fibra y 37,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fruitola Fruit + Protein Blueberry?

Fruitola Fruit + Protein Blueberry contiene 2,8 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fruitola Fruit + Protein Blueberry?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (22% DV), calcio (16% DV) y potasio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fruitola Fruit + Protein Blueberry?

100 g contienen 245 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.