Fruit & Nut Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Bear Naked

Fruit & Nut Granola contiene 404 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 52 g (52 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

404kcal por 100 g
9,6 gproteínas
73,1 gcarbohidratos
11,5 ggrasas
210kcal en serving, 0.5 cup, 52 g (52 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 404 kcal
Grasas totales L 11,5 g 15%
Grasas saturadas L 1,9 g 10%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 365 mg 16%
Carbohidratos totales L 73,1 g 27%
Fibra alimentaria L 7,7 g 27%
Azúcares totales L 21,2 g
Azúcares añadidos L 17,3 g 35%
Proteínas L 9,6 g 19%
Calcio L 57,7 mg4%
Iron L 3,5 mg19%
Potasio L 327 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 67%Grasas: 24%404kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron19%Potasio7%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra7,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares21,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas11,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio365 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa poliinsaturada L3,8 g

Detalles del producto

Marca
Bear Naked
Código de barras
0884623106604
Ración de la etiqueta
0.5 cup (52 g)
Categoría
Desayuno Cereales
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain oats, dried cranberries (cranberries, cane sugar, vegetable glycerin), crisp rice (rice flour, cane sugar, salt), brown sugar, brown rice syrup, pumpkin seeds, expeller pressed canola oil, whole grain oat flour, strawberries, blueberries, natural flavors, baking soda, sea salt, rosemary extract for freshness. MAY CONTAIN TREE NUTS. Distributed by Bear Naked Foods Battle Creek, MI 49016 © 2025 Bear Naked LLC

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)SaltArroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0884623106604. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fruit & Nut Granola?

100 g de Fruit & Nut Granola tienen 404 kcal. Serving, 0.5 cup, 52 g (52 g): unas 210 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fruit & Nut Granola?

Fruit & Nut Granola contiene 9,6 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.5 cup, 52 g (52 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruit & Nut Granola?

Fruit & Nut Granola tiene 73,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de fibra y 21,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fruit & Nut Granola?

Fruit & Nut Granola contiene 11,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fruit & Nut Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fruit & Nut Granola?

100 g contienen 365 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.