Frozen Broccoli
Producto envasado Verduras Organics
Frozen Broccoli contiene 35 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 26.170 productos.
100 g aportan el 76% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 35,3 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 17,6 mg | 0,8% |
| Carbohidratos totales L | 5,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina C L | 68,2 mg | 76% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 35,3 mg | 3% |
| Iron L | 0,71 mg | 4% |
| Potasio L | 247 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 62%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
- Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,1 g)
- Sodio17,6 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 338 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chopped Onion H-E-B | 35 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| Frozen Vegetable Rest Depot | 35 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Vegetable Medley Wegmans | 35 | 2,4 g | 5,9 g | 0 g |
| Broccolini Man’s | 35 | 3,5 g | 5,9 g | 0 g |
| Mixed Grilled Vegetables White Toque | 35 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Rainbow Carrots 4 Earth Farms | 35 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Broccoli Florets Wegmans | 35 | 3,5 g | 4,7 g | 0 g |
| Broccoli Florets Good & Gather | 35 | 3,5 g | 4,7 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Frozen Broccoli?
100 g de Frozen Broccoli tienen 35 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): unas 30 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Frozen Broccoli?
Frozen Broccoli contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Frozen Broccoli?
Frozen Broccoli tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Frozen Broccoli?
Frozen Broccoli contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Frozen Broccoli?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (76% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Frozen Broccoli?
100 g contienen 17,6 mg de sodio, el 0,8% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0059893184250. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.