ES

Flat Iron Stk Choice 8 Oz

Producto envasado Carne

Flat Iron Stk Choice 8 Oz contiene 179 kcal por 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (182 kcal por 100 g).

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

179kcal por 100 g
18,8 gproteínas
0 gcarbohidratos
10,7 ggrasas
200kcal en serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 179 kcal
Grasas totales L 10,7 g 14%
Grasas saturadas L 4 g 20%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 67 mg 22%
Sodio L 76 mg 3%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 18,8 g 38%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 6 mg0,5%
Iron L 2,3 mg13%
Potasio L 309 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Grasas: 56%179kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Potasio7%Calcio0,5%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18,8 gpor encima de la mediana de carne (mediana 18 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,5 g)
  • Grasas10,7 gpor encima de la mediana de carne (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
  • Sodio76 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 439 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 200 kcal179 kcal
Proteínas 21,1 g18,8 g
Carbohidratos 0 g0 g
Grasas 12 g10,7 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 85,1 mg76 mg

Detalles del producto

Código de barras
90075391030489
Cantidad
4 oz
Ración de la etiqueta
4 oz (112 g)
Categoría
Meats
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Flat Iron Steak

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Charolais Beef Baldwin Family Farms Llc 179 19,6 g 0 g 9,8 g
Grass Fed Ground Beef Meijer 179 19,6 g 0 g 9,8 g
Traditional Beef Skirt Steak Mama Julia 179 15,2 g 1,8 g 11,6 g
Ground Beef Patties Spring Crossing Cattle Co 179 19,6 g 0 g 9,8 g
Croccanti arrosticini di pollo Aia 179 18 g 3,6 g 3,8 g
Lamelles de kebab Isla Mondial 179 18 g 0,9 g 11 g
Cordon bleu con prosciutto a fette e formaggio Glorioso 179 15,5 g 11,9 g 7,5 g
Frankfurt pollo Campofrio 179 13 g 2,6 g 12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 763268. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 90075391030489. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Flat Iron Stk Choice 8 Oz?

100 g de Flat Iron Stk Choice 8 Oz tienen 179 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): unas 200 kcal.

¿Es Flat Iron Stk Choice 8 Oz rico en proteínas?

Flat Iron Stk Choice 8 Oz contiene 18,8 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 21,1 g en serving, 4 oz, 112 g (112 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por encima de la mediana (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Flat Iron Stk Choice 8 Oz?

Flat Iron Stk Choice 8 Oz tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Flat Iron Stk Choice 8 Oz?

Flat Iron Stk Choice 8 Oz contiene 10,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Flat Iron Stk Choice 8 Oz?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Flat Iron Stk Choice 8 Oz?

100 g contienen 76 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.