¿Cuántas calorías tiene flageolet bean?

100 g de flageolet bean tienen 351 kcal. Serving, 3 tablespoon, 37 g (37 g): unas 130 kcal.

¿Es flageolet bean rico en proteínas?

Flageolet bean contiene 24,3 g de proteína por 100 g (el 49% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 3 tablespoon, 37 g (37 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene flageolet bean?

Flageolet bean tiene 59,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 37,8 g de fibra y 5,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene flageolet bean?

Flageolet bean contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene flageolet bean?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (41% DV), potasio (35% DV) y calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene flageolet bean?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

flageolet bean

Producto envasado Frijoles y legumbres rancho gordo

Flageolet bean contiene 351 kcal por 100 g. Serving, 3 tablespoon, 37 g (37 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 41% del valor diario de iron, el 35% del valor diario de potasio y el 15% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal por 100 g

24,3 gproteínas

59,5 gcarbohidratos

2,7 ggrasas

130kcal en serving, 3 tablespoon, 37 g (37 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	351 kcal
Grasas totales L	2,7 g	3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	59,5 g	22%
Fibra alimentaria L	37,8 g	135%
Azúcares totales L	5,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	24,3 g	49%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	189 mg	15%
Iron L	7,3 mg	41%
Potasio L	1.650 mg	35%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 27%
Carbohidratos 66%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas24,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra37,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares5,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: rancho gordo
Código de barras: 0713757950404
Cantidad: 16 oz
Ración de la etiqueta: 3 tablespoon (37 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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caballero bean rancho gordo	351	18,9 g	64,9 g	2,7 g
Hidatsa red bean Rancho Gordo	351	21,6 g	62,2 g	1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0713757950404. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.