fish portions
Producto envasado Pesca y mariscos bluewater
Fish portions contiene 223 kcal por 100 g. Serving, 103 g (103 g) aporta unas 230 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 1.322 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 223 kcal | |
| Grasas totales L | 10,7 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 0,97 g | 5% |
| Grasas trans L | 0,097 g | |
| Colesterol L | 19,4 mg | 6% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 19,4 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0,97 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Proteínas L | 8,7 g | 17% |
| Calcio L | 19,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,73 mg | 4% |
| Potasio L | 146 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 15,2 g)
- Fibra0,97 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares1,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas10,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,97 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- bluewater
- Código de barras
- 0062218115099
- Ración de la etiqueta
- 103 g
- Categoría
- Marisco congelado
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0062218115099. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.