Firm tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Aeon

Firm tofu contiene 151 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 181 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Firm tofu de Aeon, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal por 100 g
13,5 gproteínas
3,3 gcarbohidratos
9,6 ggrasas
181kcal en serving, 120 g (120 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 151 kcal
Grasas totales L 9,6 g 12%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 3,3 mg 0,1%
Carbohidratos totales L 3,3 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 13,5 g 27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 35%Carbohidratos: 9%Grasas: 56%151kcal / 100 g
  • Proteínas 35%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Grasas9,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Sodio3,3 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Aeon
Código de barras
4974168300417
Ración de la etiqueta
120 g
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4974168300417. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Firm tofu?

100 g de Firm tofu tienen 151 kcal. Serving, 120 g (120 g): unas 181 kcal.

¿Es Firm tofu rico en proteínas?

Firm tofu contiene 13,5 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 16,2 g en serving, 120 g (120 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Firm tofu?

Firm tofu tiene 3,3 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Firm tofu?

Firm tofu contiene 9,6 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Firm tofu?

100 g contienen 3,3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.