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Enoki Mushroom

Producto envasado Verduras USA

Enoki Mushroom contiene 45 kcal por 100 g. Serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

45kcal por 100 g
2 gproteínas
9 gcarbohidratos
1 ggrasas
45kcal en serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 45 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 9 g 3%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 2 g 4%
Iron L 2 mg11%
Potasio L 360 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 68%Grasas: 17%45kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%Potasio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Grasas1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
USA
Código de barras
0860011505600
Ración de la etiqueta
1.0 serving (100.0 g)
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0860011505600. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de abril de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Enoki Mushroom?

100 g de Enoki Mushroom tienen 45 kcal. Serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Enoki Mushroom?

Enoki Mushroom contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enoki Mushroom?

Enoki Mushroom tiene 9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Enoki Mushroom?

Enoki Mushroom contiene 1 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enoki Mushroom?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de abril de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.