DA

Enoki Mushroom

Emballeret produkt Grøntsager USA

Enoki Mushroom indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

45kcal pr. 100 g
2 gprotein
9 gkulhydrat
1 gfedt
45kcal i serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2 g 4 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 360 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 17 %45kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
USA
Stregkode
0860011505600
Portion på emballagen
1.0 serving (100.0 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
French Fried onions Simply Nature 45 1 g 3 g 3,5 g
French Fried Onions Simply Nature 45 1 g 3 g 3,5 g
Bolognese sås/kastike Tomato & Basil Dolmio 45 1,3 g 8,1 g 0,6 g
Silverskin Onions Baxters 45 0,5 g 10 g 0 g
Old Fashioned Sour Onions Sun Of Italy Brand 45 1,5 g 9,9 g 0 g
Cornichons suss-sauer Maille 45 9,4 g 9,8 g 0,5 g
Enoki Mushrooms Fresh Choi 45 2 g 8 g 0 g
Tesco Mini Corn on the Cob TESCO 45 2,1 g 5,2 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860011505600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Enoki Mushroom?

100 g Enoki Mushroom har 45 kcal. Serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Enoki Mushroom?

Enoki Mushroom indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Enoki Mushroom?

Enoki Mushroom har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Enoki Mushroom?

Enoki Mushroom indeholder 1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Enoki Mushroom?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.