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Egg Whites

Producto envasado Dairy and Eggs Our Family

Egg Whites contiene 54 kcal por 100 g.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de proteínas, con 17% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Egg Whites de Our Family, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal por 100 g
10,9 gproteínas
2,2 gcarbohidratos
0 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 54 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 163 mg 7%
Carbohidratos totales L 2,2 g 0,8%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 10,9 g 22%
Calcio L 43 mg3%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 163 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 83%Carbohidratos: 17%54kcal / 100 g
  • Proteínas 83%
  • Carbohidratos 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio3%Calcio3%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio163 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal20,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 54,3 kcal54 kcal
Proteínas 10,9 g10,9 g
Carbohidratos 2,2 g2,2 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 163 mg163 mg

Detalles del producto

Marca
Our Family
Código de barras
0070253667992
Cantidad
32 oz
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Simply Whites Easy & Tasty 100% Liquid Egg Whites Freedom's Choice 54 10,9 g 2,2 g 0 g
Yogurt Fage 54 10,3 g 3 g 0 g
Milk Lactaid 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g
Pauls milk Pauls 54 3,4 g 4,8 g 3,8 g
Purple Rice Soy Milk First Brew 54 2,3 g 8,5 g 1,1 g
Kroger Cage Free Real Egg Product Kroger 54 10,9 g 2,2 g 0 g
Liquid Egg Product Lucerne 54 8,9 g 0 g 0 g
100% Liquid Egg Whites Organics 54 10,9 g 0 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0070253667992. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de julio de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2254358. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de noviembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Egg Whites?

100 g de Egg Whites tienen 54 kcal.

¿Es Egg Whites rico en proteínas?

Egg Whites contiene 10,9 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 83% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Egg Whites?

Egg Whites tiene 2,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Egg Whites?

Egg Whites contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Egg Whites?

100 g contienen 163 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 31 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.