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Edamame Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Where You Bean

Edamame Beans contiene 431 kcal por 100 g. Serving, 1 bag, 26 g (26 g) aporta unas 112 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de grasas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 37% del valor diario de potasio, el 21% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Edamame Beans de Where You Bean, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal por 100 g
46,2 gproteínas
23,1 gcarbohidratos
19,2 ggrasas
112kcal en serving, 1 bag, 26 g (26 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 431 kcal
Grasas totales L 19,2 g 25%
Grasas saturadas L 1,9 g 10%
Sodio L 550 mg 24%
Carbohidratos totales L 23,1 g 8%
Fibra alimentaria L 15,4 g 55%
Azúcares totales L 7,7 g
Proteínas L 46,2 g 92%
Calcio L 154 mg12%
Iron L 3,8 mg21%
Potasio L 1.731 mg37%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 41%Carbohidratos: 21%Grasas: 38%431kcal / 100 g
  • Proteínas 41%
  • Carbohidratos 21%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio37%Iron21%Calcio12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas46,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra15,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares7,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas19,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio550 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Where You Bean
Código de barras
0199874353265
Ración de la etiqueta
1 bag (26 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Roasted and salted broad beans Yummy Snack Foods 431 28 g 39 g 17 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0199874353265. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Edamame Beans?

100 g de Edamame Beans tienen 431 kcal. Serving, 1 bag, 26 g (26 g): unas 112 kcal.

¿Es Edamame Beans rico en proteínas?

Edamame Beans contiene 46,2 g de proteína por 100 g (el 92% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 bag, 26 g (26 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Edamame Beans?

Edamame Beans tiene 23,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15,4 g de fibra y 7,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Edamame Beans?

Edamame Beans contiene 19,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Edamame Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (37% DV), iron (21% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Edamame Beans?

100 g contienen 550 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.