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Dark Red Kidney Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Sitara

Dark Red Kidney Beans contiene 343 kcal por 100 g. Serving, 0.2 cup, 35 g (35 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 36% del valor diario de iron y el 30% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

343kcal por 100 g
22,9 gproteínas
60 gcarbohidratos
0 ggrasas
120kcal en serving, 0.2 cup, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 343 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas no informado
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 14,3 g 51%
Azúcares totales L 2,9 g
Proteínas L 22,9 g 46%
Calcio L 85,7 mg7%
Iron L 6,4 mg36%
Potasio L 1.429 mg30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 72%343kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron36%Potasio30%Calcio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra14,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sitara
Código de barras
0627735283234
Ración de la etiqueta
0.2 cup (35 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Split Mung Beans Verka 343 25,7 g 60 g 1,4 g
Dark Red Kidney Beans NuPak 343 22,9 g 60 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0627735283234. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Dark Red Kidney Beans?

100 g de Dark Red Kidney Beans tienen 343 kcal. Serving, 0.2 cup, 35 g (35 g): unas 120 kcal.

¿Es Dark Red Kidney Beans rico en proteínas?

Dark Red Kidney Beans contiene 22,9 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 0.2 cup, 35 g (35 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 14,3 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans contiene 0 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Dark Red Kidney Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (36% DV) y potasio (30% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Dark Red Kidney Beans?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.