crustless spinach edamame & kale quiche
Producto envasado Comidas y Platos TESCO
Crustless spinach edamame & kale quiche contiene 195 kcal por 100 g. Serving, 1 quiche, 150 g (150 g) aporta unas 293 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 242 kcal por 100 g entre 128 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 195 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 4,8 g | 24% |
| Sodio L | 165 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 15,2 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,9 g | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Fibra1,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,3 g)
- Azúcares2,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Grasas11 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 15,2 g)
- Grasas saturadas4,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7,5 g)
- Sodio165 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
semi skimmed milk, pasteurised milk, extra mature cheddar cheese (milk)(12%), wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), spinach (7%), edamame soya beans (7%), peas, palm oil, cornflour, kale (3.5%), double cream (milk), maize flour, rapeseed oil, lemon zest, mint, parsley, salt, black pepper, white pepper, nutmeg
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheHarina de trigoAceite de palmaCremaAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5059697747403. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.