¿Cuántas calorías tiene Crunchy puffs?

100 g de Crunchy puffs tienen 406 kcal. Serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g): unas 115 kcal.

¿Es Crunchy puffs rico en proteínas?

Crunchy puffs contiene 14,1 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crunchy puffs?

Crunchy puffs tiene 67 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,6 g de fibra y 7,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Crunchy puffs?

Crunchy puffs contiene 10,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Crunchy puffs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (39% DV), calcio (22% DV) y potasio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Crunchy puffs?

100 g contienen 847 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Crunchy puffs

Producto envasado Aperitivos

Crunchy puffs contiene 406 kcal por 100 g. Serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g) aporta unas 115 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 39% del valor diario de iron, el 22% del valor diario de calcio y el 14% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

406kcal por 100 g

14,1 gproteínas

67 gcarbohidratos

10,6 ggrasas

115kcal en serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	406 kcal
Grasas totales L	10,6 g	14%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	847 mg	37%
Carbohidratos totales L	67 g	24%
Fibra alimentaria L	10,6 g	38%
Azúcares totales L	7,1 g
Azúcares añadidos L	3,5 g	7%
Proteínas L	14,1 g	28%
Calcio L	282 mg	22%
Iron L	7,1 mg	39%
Potasio L	681 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 64%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra10,6 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares7,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas10,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio847 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	406 kcal	406 kcal
Proteínas	14,1 g	14,1 g
Carbohidratos	67 g	67 g
Grasas	10,6 g	10,6 g
Fibra	10,6 g	10,6 g
Azúcares	7,1 g	7,1 g
Sodio	847 mg	847 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0853696004346
Ración de la etiqueta: 1 ONZ (28.35 g)
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pea flour, pea starch, gram flour, sunflower oil, pea fiber, cane sugar, tomato powder, maltodextrin (from tapioca), sea salt, onion powder, smoked paprika, garlic powder, natural flavors (including natural smoke flavor), malic acid, extractives of paprika and rosemary extract.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Pollos Aceite de girasol Azúcar Tomato Salt Cebolla Ajo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Protein Peanut Butter Crisp Aussie Bodies	406	31 g	6,2 g	23,1 g
Pita Chip's (Olive Oil & Sea Salt) Artisan Pita	406	13 g	70 g	10 g
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Blueberry Crisp Vegan Protein Powder Sprouts	406	62,5 g	15,6 g	10,9 g
Zerole Lazzaroni	406	9 g	73 g	11 g
Mint Choc Chip Protein Powder NZ Muscle	406	78,4 g	7,5 g	6,9 g
Mint Choc Chip Nz Muscle	406	78,4 g	7,5 g	6,9 g
Caramel Peanut Crisp Clusters Bartons	406	6,3 g	59,4 g	18,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2315347. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0853696004346. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.