DA

Crunchy puffs

Emballeret produkt Snacks

Crunchy puffs indeholder 406 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for jern, 22 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

406kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
67 gkulhydrat
10,6 gfedt
115kcal i serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 406 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 847 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 10,6 g 38 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 14,1 g 28 %
Calcium L 282 mg22 %
Jern L 7,1 mg39 %
Kalium L 681 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 23 %406kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern39 %Calcium22 %Kalium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt10,6 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium847 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 406 kcal406 kcal
Protein 14,1 g14,1 g
Kulhydrat 67 g67 g
Fedt 10,6 g10,6 g
Kostfibre 10,6 g10,6 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 847 mg847 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0853696004346
Portion på emballagen
1 ONZ (28.35 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pea flour, pea starch, gram flour, sunflower oil, pea fiber, cane sugar, tomato powder, maltodextrin (from tapioca), sea salt, onion powder, smoked paprika, garlic powder, natural flavors (including natural smoke flavor), malic acid, extractives of paprika and rosemary extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieSukkerTomatSaltLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Peanut Butter Crisp Aussie Bodies 406 31 g 6,2 g 23,1 g
Pita Chip's (Olive Oil & Sea Salt) Artisan Pita 406 13 g 70 g 10 g
Salted, roasted soy nuts Target Stores 406 40,6 g 28,1 g 25 g
Blueberry Crisp Vegan Protein Powder Sprouts 406 62,5 g 15,6 g 10,9 g
Zerole Lazzaroni 406 9 g 73 g 11 g
Mint Choc Chip Protein Powder NZ Muscle 406 78,4 g 7,5 g 6,9 g
Mint Choc Chip Nz Muscle 406 78,4 g 7,5 g 6,9 g
Caramel Peanut Crisp Clusters Bartons 406 6,3 g 59,4 g 18,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2315347. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0853696004346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy puffs?

100 g Crunchy puffs har 406 kcal. Serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Crunchy puffs meget protein?

Crunchy puffs indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy puffs?

Crunchy puffs har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crunchy puffs?

Crunchy puffs indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy puffs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (39 % DV), calcium (22 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy puffs?

100 g indeholder 847 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.