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Crescent, roasted & salted squash seeds

Producto envasado Nueces y semillas Crescent

Crescent, roasted & salted squash seeds contiene 640 kcal por 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) aporta unas 320 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

640kcal por 100 g
30 gproteínas
12 gcarbohidratos
40 ggrasas
320kcal en serving, 50 g, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 640 kcal
Grasas totales L 40 g 51%
Grasas saturadas L 10 g 50%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 34 mg 1%
Carbohidratos totales L 12 g 4%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales L 2 g
Proteínas L 30 g 60%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 2,2 mg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 9%Grasas: 68%640kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron12%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas40 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Sodio34 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 640 kcal640 kcal
Proteínas 30 g30 g
Carbohidratos 12 g12 g
Grasas 40 g40 g
Fibra 4 g4 g
Azúcares 2 g2 g
Sodio 34 mg34 mg

Detalles del producto

Marca
Crescent
Código de barras
0895296001110
Ración de la etiqueta
50 g (50 g)
Categoría
Semillas
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Squash seeds & salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Hemp Hearts, Shelled Hemp Seeds Manitoba Harvest 640 36 g 4 g 52 g
Meray Salted Solsikkefrø 300g VATAN ENGROS AS 640 29,7 g 3 g 53,9 g
Mix Sementes Cem Porcento 642 22,7 g 18,7 g 49,1 g
Sunflower seeds Real Food Source 638 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Graines de tournesol décortiquées Bio alliance Bio 638 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Geschälte Hanfsamen Chiron 638 30 g 2 g 50,2 g
Graines de tournesol décortiquées Bio alliance Bio 638 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Graines de tournesol décortiquées Bio alliance Bio 638 21,3 g 10,1 g 55,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2288180. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0895296001110. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Crescent, roasted & salted squash seeds?

100 g de Crescent, roasted & salted squash seeds tienen 640 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): unas 320 kcal.

¿Es Crescent, roasted & salted squash seeds rico en proteínas?

Crescent, roasted & salted squash seeds contiene 30 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 50 g, 50 g (50 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crescent, roasted & salted squash seeds?

Crescent, roasted & salted squash seeds tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Crescent, roasted & salted squash seeds?

Crescent, roasted & salted squash seeds contiene 40 g de grasa por 100 g, de los cuales 10 g son saturados (el 50% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Crescent, roasted & salted squash seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Crescent, roasted & salted squash seeds?

100 g contienen 34 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.