¿Cuántas calorías tiene Cream-O?

100 g de Cream-O tienen 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cream-O?

Cream-O contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cream-O?

Cream-O tiene 63,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 33,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cream-O?

Cream-O contiene 23,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 16,7 g son saturados (el 83% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cream-O?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cream-O?

100 g contienen 417 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cream-O

Producto envasado Dulces y postres Jack ń Jill

Cream-O contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (492 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal por 100 g

6,7 gproteínas

63,3 gcarbohidratos

23,3 ggrasas

150kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	500 kcal
Grasas totales L	23,3 g	30%
Grasas saturadas L	16,7 g	83%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	417 mg	18%
Carbohidratos totales L	63,3 g	23%
Fibra alimentaria L	6,7 g	24%
Azúcares totales L	33,3 g
Azúcares añadidos L	26,7 g	53%
Proteínas L	6,7 g	13%
Calcio L	66,7 mg	5%
Iron L	2,7 mg	15%
Potasio L	500 mg	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 52%
Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 6,5 g)
Fibra6,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,4 g)
Azúcares33,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 31 g)
Grasas23,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 23,4 g)
Grasas saturadas16,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 12 g)
Sodio417 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 200 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Jack ń Jill
Código de barras: 4800010075526
Cantidad: 10.58 oz
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Galletas de chocolate
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wheat flour, vegetable fat (palm, antioxidant (mixed tocopherol)), sugar, cocoa, glucose (sugar, hydrogenated vegetable fat (palm, coconut, antioxidant (mixed tocopherol, TBHQ))), skimmed milk, dextrose, soya lecithin, artificial flavor, artificial colors (Allura Red AC, Brilliant Blue FCF, Sunset Yellow FCF), cornstarch, emulsifier (soya lecithin), iodized salt, artificial flavors.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Leche Salt Aceite de palma

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Chocolate fingers Woolworths	500	6,3 g	68,4 g	22,1 g
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Continental cookie assortment Benton’s	500	0 g	63,3 g	26,7 g
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Biscuits pépite de chocolat President's Choice	500	5,9 g	38,2 g	23,5 g
Mini Lunettes Au Chocolat goût Noisette Carrefour BIO	500	6,5 g	64 g	24 g
choc chip Triple choc Albert Heijn	500	6 g	59 g	26 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4800010075526. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.