¿Cuántas calorías tiene Couscous 450g?

100 g de Couscous 450g tienen 147 kcal. Serving, 450 g, 450 g (450 g): unas 662 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Couscous 450g?

Couscous 450g contiene 8,3 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 37,4 g en serving, 450 g, 450 g (450 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está en el cuartil más alto (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous 450g?

Couscous 450g tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous 450g?

Couscous 450g contiene 6,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous 450g?

100 g contienen 284 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Couscous 450g

Producto envasado Poultry Auchan

Couscous 450g contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 450 g, 450 g (450 g) aporta unas 662 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (134 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal por 100 g

8,3 gproteínas

14 gcarbohidratos

6,1 ggrasas

662kcal en serving, 450 g, 450 g (450 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	147 kcal
Grasas totales L	6,1 g	8%
Grasas saturadas L	1,7 g	9%
Sodio L	284 mg	12%
Carbohidratos totales L	14 g	5%
Fibra alimentaria L	1,3 g	5%
Azúcares totales L	1,8 g
Azúcares añadidos L	0,52 g	1%
Proteínas L	8,3 g	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 39%
Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,3 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 7,5 g)
Fibra1,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,5 g)
Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,7 g)
Grasas6,1 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 4,7 g)
Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,1 g)
Sodio284 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 315 mg)
Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Auchan
Código de barras: 3596710304783
Cantidad: 0.45 kg
Ración de la etiqueta: 450 g (450 g)
Categoría: Chicken couscous
Envase: Plastic,Cardboard,Tray
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eau, mélange de légumes 22% (carotte, courgette, navet, pois chiche, CÉLERI), haut de cuisse de poulet 20%, semoule de blé dur 14% (semoule de blé dur (contient GLUTEN), eau), merguez cuite 9,7% (viande bovine (dont viande de bœuf) 6,4%, viande d'ovin 1,2%, eau, gras de bovin, gras d'ovin, épices et aromate, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels, piment fort), huile de tournesol, double concentré de tomate, sel, raisin sec 0,6% (raisin, huile de coton), épices 0,4% (coriandre, curcuma, fenouil, fenugrec, romarin, cumin, piment fort), arôme naturel de paprika, épaississant : gomme xanthane. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de poulet et viande bovine (dont viande de boeuf) origine France et viande d'ovin origine UE ou hors UE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Tomato Salt Pollos

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3596710304783. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.