country corn flakes
Producto envasado Verduras Nestlé
Country corn flakes contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 78 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 89% del valor diario de iron y el 66% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 390 kcal | |
| Grasas totales L | 9,5 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 4,5 g | 23% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 2 mg | 0,7% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 70,5 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 22,5 g | |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
| Calcio L | 860 mg | 66% |
| Iron L | 16 mg | 89% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,2 g)
- Fibra4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares22,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7 g)
- Grasas9,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas4,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio240 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,5 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nestlé
- Código de barras
- 5900020030245
- Cantidad
- 20gm
- Ración de la etiqueta
- 20 g
- Categoría
- Copos de maíz
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900020030245. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.