Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs WINN-DIXIE

Cottage Cheese contiene 105 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.5 cup (114 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de grasas y 17% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 357 kcal por 100 g entre 4.284 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

105kcal por 100 g
12,3 gproteínas
4,4 gcarbohidratos
4,4 ggrasas
120kcal en 0.5 cup (114 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 105 kcal
Grasas totales L 4,4 g 6%
Grasas saturadas L 2,6 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 26 mg 9%
Sodio L 395 mg 17%
Carbohidratos totales L 4,4 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 2,6 g
Proteínas L 12,3 g 25%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 70 mg5%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 46%Carbohidratos: 17%Grasas: 37%105kcal / 100 g
  • Proteínas 46%
  • Carbohidratos 17%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio5%Vitamina C0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
  • Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
  • Grasas4,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 28,6 g)
  • Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17,9 g)
  • Sodio395 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L263 IU

Detalles del producto

Marca
WINN-DIXIE
Código de barras
02114029747
Ración de la etiqueta
0.5 cup
Categoría
Queso

Ingredientes

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CREAM, WHEY, SALT, MODIFIED CORN STARCH, POTASSIUM SORBATE AND CARBON DIOXIDE (TO PRESERVE FRESHNESS), GUAR GUM, CARRAGEENAN, LOCUST BEAN GUM, ENZYME.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2098893. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "COTTAGE CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 105 kcal. 0.5 cup (114 g): unas 120 kcal.

¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?

Cottage Cheese contiene 12,3 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 14 g en 0.5 cup (114 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 4,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?

100 g contienen 395 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de mayo de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.