¿Cuántas calorías tiene Chopped Dates?

100 g de Chopped Dates tienen 350 kcal. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chopped Dates?

Chopped Dates contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 0.25 cup, 40 g (40 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chopped Dates?

Chopped Dates tiene 82,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,5 g de fibra y 67,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Chopped Dates?

Chopped Dates contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chopped Dates?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (18% DV) y iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chopped Dates?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chopped Dates

Producto envasado Aperitivos American Importing Co. Inc.

Chopped Dates contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de potasio y el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

350kcal por 100 g

2,5 gproteínas

82,5 gcarbohidratos

0 ggrasas

140kcal en serving, 0.25 cup, 40 g (40 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	350 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	82,5 g	30%
Fibra alimentaria L	7,5 g	27%
Azúcares totales L	67,5 g
Proteínas L	2,5 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	50 mg	4%
Iron L	2,7 mg	15%
Potasio L	848 mg	18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 3%
Carbohidratos 97%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra7,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares67,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal0,71 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	350 kcal	350 kcal
Proteínas	2,5 g	2,5 g
Carbohidratos	82,5 g	82,5 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	7,5 g	7,5 g
Azúcares	67,5 g	67,5 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: American Importing Co. Inc.
Código de barras: 0071725124982
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (40 g)
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Dates, sugar.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2023944. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0071725124982. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.