Chia Seeds
Producto envasado Nueces y semillas Greenway
Chia Seeds contiene 494 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 494 kcal | |
| Grasas totales L | 28,2 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 39,5 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 34 g | 121% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Proteínas L | 20,7 g | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra34 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas28,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas2,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Greenway
- Código de barras
- 5214000051138
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5214000051138. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de noviembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.