Chia Seed
Producto envasado Nueces y semillas Full Circle Market
Chia Seed contiene 533 kcal por 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.
100 g aportan el 48% del valor diario de calcio y el 44% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 533 kcal | |
| Grasas totales L | 30 g | 38% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 17 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 43,3 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 36,7 g | 131% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,7 g | 33% |
| Calcio L | 630 mg | 48% |
| Iron L | 8 mg | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra36,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas30 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
- Sodio17 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Full Circle Market
- Código de barras
- 0036800195097
- Ración de la etiqueta
- 1 tbsp (15 g)
- Categoría
- Semillas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Organic black chia seeds.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Mélange de graines de lin, chia et chanvre Life Smart | 533 | 20 g | 30 g | 40 g |
| Organic Raw Pumpkin Seeds Prana | 533 | 23,3 g | 16,7 g | 46,7 g |
| Organic Forti-Flax Barlean's Organic Oils | 533 | 20 g | 26,7 g | 40 g |
| Organic Black Chia Seeds Natierra | 533 | 16,7 g | 36,7 g | 33,3 g |
| GOYA Oragnic Chia Goya Foods | 533 | 20 g | 33,3 g | 33,3 g |
| Premium Ground Flaxseed Barlean's | 533 | 20 g | 26,7 g | 40 g |
| Organic Black Chia Seeds Himalania | 533 | 16,7 g | 36,7 g | 33,3 g |
| Organic Flax Seeds Wild Harvest | 533 | 16,7 g | 30 g | 43,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0036800195097. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "CHIA SEED". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.