Cheese Swirl Bun

Producto envasado Pan y productos horneados Safeway

Cheese Swirl Bun contiene 289 kcal por 100 g. Serving, 1 bun, 90 g (90 g) aporta unas 260 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

100 g aportan el 154% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

289kcal por 100 g
12,2 gproteínas
47,8 gcarbohidratos
6,7 ggrasas
260kcal en serving, 1 bun, 90 g (90 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 289 kcal
Grasas totales L 6,7 g 9%
Grasas saturadas L 2,8 g 14%
Grasas trans L 0,11 g
Colesterol L 11,1 mg 4%
Sodio L 589 mg 26%
Carbohidratos totales L 47,8 g 17%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 3,3 g
Proteínas L 12,2 g 24%
Calcio L 139 mg11%
Iron L 27,8 mg154%
Potasio L 111 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 64%Grasas: 20%289kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron154%Calcio11%Potasio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra2,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas6,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio589 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Safeway
Código de barras
0248875406293
Ración de la etiqueta
1 bun (90 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0248875406293. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cheese Swirl Bun?

100 g de Cheese Swirl Bun tienen 289 kcal. Serving, 1 bun, 90 g (90 g): unas 260 kcal.

¿Es Cheese Swirl Bun rico en proteínas?

Cheese Swirl Bun contiene 12,2 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 1 bun, 90 g (90 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cheese Swirl Bun?

Cheese Swirl Bun tiene 47,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cheese Swirl Bun?

Cheese Swirl Bun contiene 6,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cheese Swirl Bun?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (154% DV) y calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cheese Swirl Bun?

100 g contienen 589 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.