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Chana Masala

Producto envasado Comidas y Platos VIJS

Chana Masala contiene 71 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/2 cup (140 g) aporta unas 99 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 750 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

71kcal por 100 g
4,3 gproteínas
12,9 gcarbohidratos
2,1 ggrasas
99kcal en 1/2 cup (140 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 71 kcal
Grasas totales L 2,1 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 293 mg 13%
Carbohidratos totales L 12,9 g 5%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 4,3 g 9%
Calcio L 30 mg2%
Iron L 1,4 mg8%
Potasio L 280 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 59%Grasas: 22%71kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron8%Potasio6%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,7 g)
  • Fibra7,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,9 g)
  • Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Sodio293 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 308 mg)
  • Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
VIJS
Código de barras
0673984002140
Ración de la etiqueta
1/2 cup
Categoría
Frozen Dinners & Entrees

Ingredientes

CHICKPEAS, WATER, TOMATOES [TOMATOES MAY CONTAIN: TOMATO JUICE, TOMATO PUREE, SALT, CITRIC ACID (PH ADJUSTER)], ONIONS, GARLIC (GARLIC, WATER), SPICES, GREEN ONION, SUNFLOWER OIL, SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2387597. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "CHANA MASALA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chana Masala?

100 g de Chana Masala tienen 71 kcal. 1/2 cup (140 g): unas 99 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chana Masala?

Chana Masala contiene 4,3 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 6 g en 1/2 cup (140 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chana Masala?

Chana Masala tiene 12,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Chana Masala?

Chana Masala contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chana Masala?

100 g contienen 293 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de octubre de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.