Buckwheat groats

Producto envasado Grainas y Pasta Mlin Rangus

Buckwheat groats contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 357 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Buckwheat groats de Mlin Rangus, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal por 100 g
15 gproteínas
64 gcarbohidratos
3,4 ggrasas
357kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 357 kcal
Grasas totales L 3,4 g 4%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 7,2 g 26%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 74%Grasas: 9%357kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12 g)
  • Fibra7,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5,9 g)
  • Azúcares1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
  • Grasas3,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mlin Rangus
Código de barras
3830013360061
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Buckwheat
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3830013360061. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Buckwheat groats?

100 g de Buckwheat groats tienen 357 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 357 kcal.

¿Es Buckwheat groats rico en proteínas?

Buckwheat groats contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Buckwheat groats?

Buckwheat groats tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,2 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Buckwheat groats?

Buckwheat groats contiene 3,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Buckwheat groats?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.