Broccoli & Cauliflower Florets
Producto envasado Frutas WEGMANS
Broccoli & Cauliflower Florets contiene 35 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cup (85 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.625 productos.
100 g aportan el 84% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 35 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 29 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina C L | 75,3 mg | 84% |
| Vitamina K L | 5,9 µg | 5% |
| Calcio L | 38 mg | 3% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Potasio L | 314 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 1,8 g)
- Fibra2,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2,2 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 3 g)
- Sodio29 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 3.620 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- WEGMANS
- Código de barras
- 07789022553
- Ración de la etiqueta
- 1 cup
- Categoría
- pre-packaged-fruit-vegetables
Ingredientes
BROCCOLI, CAULIFLOWER.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Broccoli & Cauliflower Florets?
100 g de Broccoli & Cauliflower Florets tienen 35 kcal. 1 cup (85 g): unas 30 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Broccoli & Cauliflower Florets?
Broccoli & Cauliflower Florets contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2 g en 1 cup (85 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por encima de la mediana (mediana 1,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Broccoli & Cauliflower Florets?
Broccoli & Cauliflower Florets tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 1,2 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Broccoli & Cauliflower Florets?
Broccoli & Cauliflower Florets contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Broccoli & Cauliflower Florets?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (84% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Broccoli & Cauliflower Florets?
100 g contienen 29 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de octubre de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2473049. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BROCCOLI & CAULIFLOWER FLORETS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.