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Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar

Producto envasado Otros alimentos ENCORE SEAFOODS

Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar contiene 76 kcal por 100 g. Una ración típica de 6 oz (340 g) aporta unas 258 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 158 kcal por 100 g entre 1.113 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

76kcal por 100 g
7,9 gproteínas
2,9 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
258kcal en 6 oz (340 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 76 kcal
Grasas totales L 3,5 g 5%
Grasas saturadas L 2,1 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 24 mg 8%
Sodio L 206 mg 9%
Carbohidratos totales L 2,9 g 1%
Fibra alimentaria L 0,3 g 1%
Azúcares totales L 0,59 g
Azúcares añadidos L 0,3 g 0,6%
Proteínas L 7,9 g 16%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 76 mg6%
Iron L 0,21 mg1%
Potasio L 83 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 16%Grasas: 42%76kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio6%Potasio2%Iron1%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 8,2 g)
  • Fibra0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,2 g)
  • Azúcares0,59 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Grasas3,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,5 g)
  • Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2,5 g)
  • Sodio206 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 343 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ENCORE SEAFOODS
Código de barras
0852986007876
Ración de la etiqueta
6 oz
Categoría
Otros productos de charcutería

Ingredientes

COD, COTTAGE CHEESE (PASTEURIZED MILK, MILK CULTURE, NONFAT MILK SOLIDS, SALT, XANTHAN GUM, CAROB BEAN GUM), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED CULTURED MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTO COLORING), BROCCOLI FLORETS, MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED CULTURED MILK, ENZYMES, SEA SALT), BREAD CRUMBS (WHEAT FLOUR, FARINA, MALIC ACID, YEAST EXTRACT), GRUYERE CHEESE (FRESH, PARTSKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURES, SEA SALT, ENZYMES), ONIONS, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), FISH SAUCE POWDER (FERMENTED ANCHOVIES [ANCHOVIES AND SALT], MALTODEXTRIN, SALT), WHITE WINE (SULFITES), GARLIC, YELLOW MUSTARD (DISTILLED VINEGAR, WATER, #1 GRADE MUSTARD SEED, SALT, TURMERIC, PAPRIKA, SPICE, NATURAL FLAVORS, GARLIC POWDER), SPICES.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2652092. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "BROCCOLI AND CHEDDAR STUFFED COD, BROCCOLI AND CHEDDAR". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar?

100 g de Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar tienen 76 kcal. 6 oz (340 g): unas 258 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar?

Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar contiene 7,9 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 27 g en 6 oz (340 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 8,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar?

Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar tiene 2,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de fibra y 0,59 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar?

Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Broccoli And Cheddar Stuffed Cod, Broccoli And Cheddar?

100 g contienen 206 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de septiembre de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.