Bran

Producto envasado Desayuno Cereales Bona Vita

Bran contiene 332 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 332 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bran de Bona Vita, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal por 100 g
11 gproteínas
61 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
332kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 332 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 61 g 22%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales L 11 g
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 79%Grasas: 6%332kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra12 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares11 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio440 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bona Vita
Código de barras
8595564505754
Cantidad
450g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8595564505754. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "BRAN". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bran?

100 g de Bran tienen 332 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 332 kcal.

¿Es Bran rico en proteínas?

Bran contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bran?

Bran tiene 61 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 11 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bran?

Bran contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bran?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.