¿Cuántas calorías tiene Blueberries?

100 g de Blueberries tienen 52 kcal. Serving, 1 cup, 136 g (136 g): unas 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blueberries?

Blueberries contiene 0,74 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 cup, 136 g (136 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberries?

Blueberries tiene 12,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 8,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blueberries?

Blueberries contiene 0,74 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Blueberries?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Blueberries

Producto envasado Frutas simply nature aldi

Blueberries contiene 52 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 136 g (136 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 57 kcal por 100 g entre 338 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal por 100 g

0,74 gproteínas

12,5 gcarbohidratos

0,74 ggrasas

70kcal en serving, 1 cup, 136 g (136 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	51,5 kcal
Grasas totales L	0,74 g	0,9%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	12,5 g	5%
Fibra alimentaria L	2,9 g	11%
Azúcares totales L	8,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,74 g	1%
Vitamina C L	2,2 mg	2%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	7,4 mg	0,6%
Iron L	0,15 mg	0,8%
Potasio L	51,5 mg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 84%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra2,9 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,4 g)
Azúcares8,1 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 10 g)
Grasas0,74 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,33 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,028 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frutas (mediana 1 mg)
Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: simply nature aldi
Código de barras: 4061462487262
Cantidad: 24 oz
Ración de la etiqueta: 1 cup (136 g)
Categoría: Blueberries
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4061462487262. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de febrero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.