¿Cuántas calorías tiene Black Chia Seeds?

100 g de Black Chia Seeds tienen 533 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g): unas 80 kcal.

¿Es Black Chia Seeds rico en proteínas?

Black Chia Seeds contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 serving, 15 g (15 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds tiene 40 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 33,3 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds contiene 33,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Black Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (51% DV) y iron (44% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Black Chia Seeds?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Chia Seeds

Producto envasado Nueces y semillas simple truth

Black Chia Seeds contiene 533 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 51% del valor diario de calcio y el 44% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

533kcal por 100 g

13,3 gproteínas

40 gcarbohidratos

33,3 ggrasas

80kcal en serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	533 kcal
Grasas totales L	33,3 g	43%
Grasas saturadas L	3,3 g	17%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	40 g	15%
Fibra alimentaria L	33,3 g	119%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13,3 g	27%
Calcio L	667 mg	51%
Iron L	8 mg	44%
Potasio L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 31%
Grasas 58%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas33,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	500 kcal	533 kcal
Proteínas	13,3 g	13,3 g
Carbohidratos	40 g	40 g
Grasas	33,3 g	33,3 g
Fibra	33,3 g	33,3 g
Azúcares	n/d	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: simple truth
Código de barras: 0011110863324
Cantidad: 36 g
Ración de la etiqueta: 1 serving (15 g)
Categoría: Nueces y semillas

Ingredientes

BLACK CHIA SEED.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Perilla Seed Powder Dodam Yebon	533	13,3 g	40 g	40 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2400223. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0011110863324. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.