Black Beans(cajas)

Producto envasado Frijoles y legumbres Goya

Black Beans(cajas) contiene 107 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 14 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Black Beans(cajas) de Goya, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal por 100 g
6,6 gproteínas
18,9 gcarbohidratos
0,41 ggrasas
130kcal en serving, 0.5 cup, 122 g (122 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 107 kcal
Grasas totales L 0,41 g 0,5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 342 mg 15%
Carbohidratos totales L 18,9 g 7%
Fibra alimentaria L 4,9 g 18%
Azúcares totales L 0,82 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,6 g 13%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 39,3 mg3%
Iron L 1,6 mg9%
Potasio L 451 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 72%Grasas: 4%107kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio10%Iron9%Calcio3%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 20,2 g)
  • Fibra4,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
  • Azúcares0,82 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,2 g)
  • Grasas0,41 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,9 g)
  • Sodio342 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Goya
Código de barras
0041331023092
Cantidad
14 oz
Ración de la etiqueta
0.5 cup (122 g)
Categoría
Frijoles secos
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

black beans.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Fasola piękny jaś Plony Natury 300 20 g 38 g 2,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0041331023092. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Black Beans(cajas)?

100 g de Black Beans(cajas) tienen 107 kcal. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Black Beans(cajas)?

Black Beans(cajas) contiene 6,6 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 0.5 cup, 122 g (122 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 20,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Beans(cajas)?

Black Beans(cajas) tiene 18,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 0,82 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black Beans(cajas)?

Black Beans(cajas) contiene 0,41 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Black Beans(cajas)?

100 g contienen 342 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.